Behandla fet och acnebenägen hy

Du har blank, nästan oljig hy, speciellt på panna, näsa och haka – den sk T-zonen. Du har synliga porer och lätt för att få acne. Ofta har man pormaskar (små mörka prickar av talg i porerna). Män har generellt fetare hy än kvinnor eftersom de har större talgkörtlar som kan ge ifrån sig större mängder fett. Fet hy har dock en stor fördel – den åldras långsammare och får färre rynkor.

Fet hud beror på att stora talgkörtlar avsöndrar rikligt med fett, sk sebum. Detta är ofta hormonellt betingat. Men luftföroreningar, stress och hudvårdsprodukter som innehåller alkohol påverkar också huden. Även solen är en bov. Sommartid torkar den i och för sig ut huden, men framåt hösten kan serumproduktionen fördubblas.

Helt felaktigt tror många att fet hy starka och uttorkande rengöringsprodukter. Detta gör att huden försvarar sig med att utsöndra ännu mer fett och gör att din hud blir mer glansig. Tvärtom kräver fet hy mild omvårdnad med produkter som balanserar serumproduktionen. Använd produkter utan fett (oil-free) i ansiktet. För att minskar glansen i T-zonen kan du använda en Anti-shine produkt.

• 1. Tvätta ansiktet morgon och kväll med rengöringsprodukter för fet hy. Tänk på att tvätta dig med en mild gel eller rengöringstvål, som rengör utan att vara för uttorkande. Håll utkik efter BHA eller salicylsyra på produkterna.
• 2. Använd gärna ansiktsvatten (toner) i T-zonen för att avlägsna smuts och fett, samt sluta porerna efter rengöringen.
• 3. Stryk ut en så kallad acnegel på problemområdena. Välj acnegel efter din typ av problem.
• 4. Avsluta alltid med en lättare fuktighetskräm för fet hy. På natten kan du använda en behandlande kräm (överkurs).
• 5. För att ytterligare dämpa glansen i T-zonen kan du använda en så kallad anti-shine produkt.
• 6. Punktbehandla acne med en produkt som hjälper till att läka och förebygga att den sprids vidare.
• 7. Använd gärna en sk skrubkräm (peeling) 1-2 gånger per vecka. Detta hjälper huden att se fräschare ut, och gör den mer mottaglig för de vårdande ingredienserna i ansiktskrämen. Har du problem med inflammerad acne ska du undvika att skrubba huden.
• 8. Använd gärna en ansiktsmask för fet hy en gång i veckan. Denna rengör på djupet och förebygger pormaskar.

Har du stora problem med acne bör du vända dig till en hudterapeut eller en hudläkare.